Coucher ses tâches sur papier, permet non seulement de clarifier sa journée et de mieux s’organiser mais surtout cela permet à son cerveau de libérer de l’énergie.
La Todo List a largement fait ses preuves. Nous vous proposons deux modèles simples à imprimer et à utiliser. La Todo à planifier sur laquelle vous pouvez répertorier l'ensemble de vos tâches et inscrire la date limite de réalisation, ce qui facilitera la planification. La seconde est une Todo quotidienne qui peut découler de la première.
Nous vous invitons à concevoir la vôtre en la personnalisant en fonction de votre mode de fonctionnement. Vous pouvez ainsi ajouter différentes rubriques comme, par exemples :
- Le temps nécessaire à la réalisation de la tâche.
- Les ressources dont vous avez besoin pour réaliser cette tâche.
- Le degré de satisfaction que vous apportera la réalisation de cette tâche.
Suggestion QVT.Life : Pour être bien efficace et générer de la satisfaction, il est conseillé chaque fin de journée de constater les tâches exécutées et préparer la liste du lendemain.
Vous clôturerez ainsi votre journée de travail et partirez sereinement.
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